Breethe - Calm Meditation, Sleep & Mindfulness

Relaxing Sounds and Guided meditation to sleep better 😴, breathe & be calm.

De-stress, be happier & healthier with Breethe's Masterclasses on how to meditate, practice mindfulness, and much more - Recommended by People & InStyle.

Can’t sleep? Choose from a wide variety of sleep sounds and relaxing melodies to help you get the restful sleep you need. It has premade sleep music playlists, nature sounds, guided meditations tracks, bedtime stories, hypnotherapy sessions and more.

Deal with life’s challenges with guided meditations series, inspirational talks and masterclasses from mindfulness coach Lynne Goldberg & New York Times bestselling personal growth experts.

Main Features

¥ Relaxation Music and Sleep Sounds Hours of carefully selected nature melodies to help you relax, meditate, focus & sleep more soundly.

¥ Calm Music Playlists for various moods and occasions and the ability to create your own playlists.

¥ Bedtime Stories and sleep meditations narrated to lull even the hardcore insomniacs to a night of deep sleep.

¥ Bedtime Visualizations and guided imagery to absorb healing and positive messages while falling asleep.

¥ Guided Meditations Hundreds of series for whatever you’re dealing with in your life and to get you into a calm headspace.

¥ Alarm clock & morning meditations to start your day on the right foot.

¥ Learn to Meditate with a 12-week daily program and progressively bring more calm and clarity into your life.

¥ Mindfulness program for kids and teens

¥ Inspirational talks and masterclasses from some of the greatest personal growth teachers of our time to become more peaceful and help you enjoy your life better.

¥ Hypnotherapy Sessions to help you tackle life’s challenges and fall asleep easily for those who still have trouble sleeping.

¥ Breathing Exercises and calming videos you can use to learn how to breathe deeper and calm down in a few minutes.

¥ Free version with lots of free meditations on many subjects as long as you want, or unlock all content with a Premium Membership!

Bring more happiness, and peace of mind into your life with soothing music, short meditations, calming videos and breathing exercises you can use anytime anywhere.

Check out https://blog.breethe.com/ for info on the health benefits of mindfulness such as reducing anxiety, chronic insomnia & burnout.

- Contact us at support@breethe.com. -

For more info, consult https://breethe.com/more/terms-and-conditions/

Copyright © 2015 OMG. I Can Meditate! Inc.

เสียงที่ผ่อนคลายและการทำสมาธิแบบมีแนวทางเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น😴หายใจและสงบสติอารมณ์

ผ่อนคลายความเครียดมีความสุขและสุขภาพดีขึ้นด้วย Masterclasses ของ Breethe เกี่ยวกับวิธีการนั่งสมาธิฝึกสติและอื่น ๆ อีกมากมาย - แนะนำโดย People & InStyle

นอนไม่หลับใช่ไหม เลือกจากเสียงการนอนหลับที่หลากหลาย และท่วงทำนองการผ่อนคลาย เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับพักผ่อนอย่างที่คุณต้องการ มันมีเพลย์ลิสต์เพลงนอนหลับที่สร้างไว้ล่วงหน้าเสียงของธรรมชาติแทร็กสมาธินำทางเรื่องราวก่อนนอนการสะกดจิตและอีกมากมาย

จัดการกับความท้าทายในชีวิตด้วย สมาธิแบบชี้นำ ซีรีย์พูดสร้างแรงบันดาลใจและมาสเตอร์คลาสจาก โค้ชฝึกสติ Lynne Goldberg และผู้เชี่ยวชาญด้านการเติบโตส่วนบุคคลที่ขายดีที่สุดในนิวยอร์กไทม์ส

คุณสมบัติหลัก

¥ เสียงเพลงเพื่อความผ่อนคลายและเสียงนอนหลับ เวลาของเสียงดนตรีธรรมชาติที่คัดสรรมาอย่างดีเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย, นั่งสมาธิ, โฟกัสและนอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้น

¥ สงบเพลย์ลิสต์เพลง สำหรับอารมณ์และโอกาสต่าง ๆ และความสามารถในการสร้างเพลย์ลิสต์ของคุณเอง

¥ นิทานก่อนนอน และสมาธิการนอนหลับที่บรรยายเพื่อขับกล่อมแม้กระทั่งอาการนอนไม่หลับที่ไม่ยอมใครง่ายๆจนถึงกลางคืนที่หลับสนิท

¥ การสร้างภาพก่อนนอน และภาพถ่ายที่แนะนำเพื่อดูดซับการรักษาและข้อความเชิงบวกขณะที่หลับไป

¥ การฝึกสมาธิแบบนำพา ซีรีย์หลายร้อยรายการสำหรับทุกสิ่งที่คุณกำลังทำในชีวิตของคุณและเพื่อให้คุณเข้าสู่พื้นที่สงบนิ่ง

B นาฬิกาปลุกและสมาธิยามเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเดินเท้าขวา

¥ เรียนรู้การนั่งสมาธิ ด้วยโปรแกรมรายวัน 12 สัปดาห์และนำความสงบและความชัดเจนมาสู่ชีวิตของคุณมากขึ้น

B โปรแกรมฝึกสติสำหรับเด็กและวัยรุ่น

¥ การพูดและสร้างแรงบันดาลใจจากครู จากครูสอนการเจริญเติบโตส่วนบุคคลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งในยุคของเราที่จะสงบสุขมากขึ้นและช่วยให้คุณมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

¥ การบำบัดด้วยการสะกดจิต เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในชีวิตและนอนหลับได้ง่ายสำหรับผู้ที่ยังมีปัญหาในการนอนหลับ

¥ การออกกำลังกายการหายใจ และวิดีโอที่สงบเงียบที่คุณสามารถใช้เพื่อเรียนรู้วิธีการหายใจลึก ๆ และสงบลงในไม่กี่นาที

¥ รุ่นฟรีที่มีการทำสมาธิฟรีมากมาย ในหลาย ๆ วิชาตราบใดที่คุณต้องการหรือปลดล็อคเนื้อหาทั้งหมดด้วยการเป็นสมาชิกพรีเมี่ยม!

นำความสุขและความอุ่นใจมาสู่ชีวิตของคุณด้วยดนตรีที่ผ่อนคลาย, สมาธิสั้น ๆ , วิดีโอที่สงบและการฝึกหายใจที่คุณสามารถใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา

ตรวจสอบ https://blog.breethe.com/ สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการมีสติเช่นการลดความวิตกกังวลโรคนอนไม่หลับเรื้อรังและความเหนื่อยหน่าย

- ติดต่อเราที่ support@breethe.com -

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดศึกษา https://breethe.com/more/terms-and-conditions/

ลิขสิทธิ์© 2015 OMG. ฉันสามารถนั่งสมาธิ! อิงค์